Vijftien dames waren aanwezig ditmaal. Na een start met thee en lekkers, gaf
Iris van 't Leven ons een inkijkje in haar workshop "Ontspannen zien". We hebben gezamenlijk een aantal oefeningen gedaan, welke je makkelijk zelf thuis ook kunt doen. O.a. palmeren, dit geeft veel rust aan je ogen. Doe je ogen dicht, houd 1-5 min. je palmen voor je ogen, kan ook langer als je wilt.
Daarna is er geborreld en volop genetwerkt in de leuke ruimte van De Lynx in Wageningen, in het gebouw met de vaas, de bieb achter het voormalige Laboratorium voor Entomologie en Fythopathologie.
Het is zeker een aanrader om een uitgebreidere workshop bij Iris van 't Leven te volgen! Haar website: Iris Advies
Ben je benieuwd naar de handout van de workshop? In deze presentatie ontspannen-zien-vwi.pdf tref je ook links naar een interessant boek en enkele websites aan.
